ما هو الفزع الليلي عند الأطفال؟ .. وكيف يمكن معالجة الأمر ونوم الطفل طوال الليل؟
أسباب فزع الطفل الرضيع أثناء النوم وطرق التعامل معه
خبر بوست – فريق التحرير
فزع الطفل الرضيع أثناء النوم هي واحدة من الحالات التي تعاني منها الكثير من الأمهات، فنسبة 15% من الأطفال لديهم هذه الحالة.
ومن الممكن أن تستمر حتى يبلغ الطفل عمر ست سنوات فيستيقظ فجأة أثناء نومه ويبدأ بالصراخ كثيراً.
ولهذه الحالات العديد من الأسباب وبناءاً عليها يوجد مجموعة من الخطوات لابد من اتباعها لمعالجة هذه الحالة.
من خلال هذا المقال سأقدم لك أسباب فزع الطفل الرضيع أثناء النوم وطريق علاجه فتابعي القراءة حتى النهاية لمعرفتها.
أسباب فزع الطفل الرضيع أثناء النوم:
أولاً- الفزع الليلي:
يحدث في مرحلة النوم الأولى فلا يكون هناك خوف واضح أو أحلام، وإنما قلق وانزعاج وتشوش واضح.
حيث يبدأ بالقيام بالحركات المنزعجة كالبكاء والتلويح بيده في الهواء وهو نائم أو بين النوم واليقظة.
ثانياً – الكوابيس:
تحدث في مرحلة النوم العميق الذي يحلم فيه الطفل، ويرى أحلاماً مخيفة ومزعجة فيستيقظ وهو يبكي ويشعر بالفزع.
كيفية التعامل مع الفزع عند الرضيع خلال النوم:
يمكن مساعدة الطفل في الاستيقاظ بهدوء ورفق حتى يشعر بمن حوله، وثم إعطاءه زجاجة الحليب أو إرضاعه ليعود للنوم.
نصائح لجعل الطفل ينام طوال الليل:
ترغب الأم بأن تجعل طفلها ينام بهدوء طوال الليل وبالرغم من سهولة الأمر لابد من اتباع بعض النصائح
أولاً – معرفة المقدار الذي يحتاجه الطفل من النوم:
لابد من معرفة الوقت الذي يحتاجه الرضيع من النوم حسب عمره، وبالتالي يمكن للأم إيقاظ الطفل إذا زاد عن عدد ساعات نومه.
ثانياً – تدريب الطفل على النوم المبكر:
على الأم وضع الخطط العلاجية لمساعدة الطفل على النوم مبكراً كوضعه في وقت محدد من الليل بالسرير وإطفاء الضوء.
ومساعدته على النوم من خلال قراءة قصة له أو الغناء بصوت هادئ أو قراءة القرآن الكريم.
ثالثاً – النوم بجانبه:
نوم الأم بجانب طفلها لفترة من الوقت حتى يشعر بالاسترخاء والامان والدفء من الأمور التي تساعده على النوم طوال الليل.
رابعاً – الحصول على قيلولة في منتصف النهار:
على الأم مراعاة أهمية حصول الطفل على قيلولة في نصف النهار وتهيئة الغرفة للنوم، وأن تكون مدتها لساعتين تقريباً.
خامساً – الاستعانة بالمشروبات التي تساعد الطفل على النوم:
تقديم مشروب البابونج أو النعنع للطفل يساعده على النوم والاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.
