يقلق محبو النباتات المنزلية من السفر لفترات طويلة وترك النباتات بسبب خوفهم من موتها عطشًا.
ووفقًا لموقع “أبارتمنت ثيرابي” الأمريكي، اكتشف أحد مستخدمي موقع تيك توك حيلة تسمح لمالكي النباتات المنزلية بالسفر وترك منازلهم دون قلق، وفي نفس الوقت ري النباتات وإبقاؤها حية.
وذكر الموقع، أن بإمكانك سقي نباتاتك المنزلية في أثناء وجودك بعيدًا باستخدام وعاء (أو دلو) من الماء وخيط سميك.
وتضع الإناء بجانب النبتة، مع مراعاة أن يكون مستوى الماء أعلى من وعاء النبات، وباستخدام حبل مكرمية قطني، تغمس أحد طرفيه في الماء بينما تدفن الطرف الآخر في التربة بأعمق ما تستطيع.
وفسر الموقع، كيف تنجح هذه الطريقة، إذ إن جذور النباتات تعامل الفتيل أو الخيط معاملة “شاليمو” أو شفاط المياه، حيث تأخذ رشفات من الماء عندما تشعر بالعطش.
واستخدمت إحدى متابعات تيك توك، هذه الطريقة، وأشادت بها بعد عودتها من رحلتها التي استغرقت 12 يومًا.
وقالت شانون: “يسعدني أن أبلغكم أن النباتات سعيدة ومزدهرة”، وأشارت إلى أن نباتها كان يعمل بشكل جيد، على الرغم من أنه يتطلب سقاية متكررة لأنه يحتوي على أوراق أرق.
ونوه الموقع إلى أن النباتات الأكبر حجمًا، يلزمها المزيد من الخيوط، وأن الخيط أو الفتيل يجب أن يُدفن بشكل أعمق للوصول إلى المزيد من الجذور.
اقرأ أيضاً: الهليون.. كنز من الفوائد الصحية
يُعد نبات الهليون (Asparagus) ضمن أفضل 20 نوعاً من الخضروات الصحية حول العالم.
والهليون من نفس فصيلة السوسن التي تضم أيضاً البصل والثوم والكراث وهو أحد أنواع النباتات العشبية المعمرة وموسمه من شهر مايو/أيار إلى يونيو/حزيران.
ويحتوي على نسبة عالية من الفوليك الذي يحتاجه الجسم، خاصة النساء اللواتي ينوين الإنجاب، إضافة إلى كونه مصدراً غنياً بفيتامين C وفيتامين B6 ومضاداً لبعض الأمراض السرطانية. ويحتل المراتب الأولى لقيمته الغذائية.
وقال المركز الاتحادي للتغذية إن نبات الهليون يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية؛ حيث إنه غني بفيتامين C وفيتامين E وحمض الفوليك والبوتاسيوم.
وأضاف المركز الألماني أن الهليون يحتوي على العديد من المركبات النباتية الثانوية مثل الأنثوسيانين والكاروتينات والكبريتيدات، والتي تُنسب لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للسرطان.
ويعد الهليون أيضاً بمثابة مفتاح لإنقاص الوزن؛ حيث إنه قليل السعرات الحرارية من ناحية، وغني بالألياف الغذائية ومادة “الصابونين”، التي تساعد على إطالة الشعور بالشبع من ناحية أخرى، فضلاً عن أهميتها لصحة الجهاز الهضمي.
ويمتاز الهليون أيضاً بأنه سهل الهضم، ما يجعله مناسباً للمعدة الحساسة.
وبالإضافة إلى ذلك، يشتمل الهليون على الحمض الأميني “أسباراجين”، الذي يعمل على تنشيط الكلى وإدرار البول.
وصفات بسيطة لتناول الهليون
عدا عن فوائده العديدة ومحتواه الشحيح من السعرات الحرارية، فإن للهليون مذاق رائع، تستطيع التمتع به إن تناولته نيئًا أو مطهوًا، وهذه إرشادات ونصائح بسيطة لجعله حاضرًا دومًا على مائدتك:
– أضف القليل من الهليون الأخضر المقطع إلى طبق البيض المخفوق أو عجة البيض.
– قم بطبخ الهليون على البخار وتتبيله بالقليل من الملح والفلفل وزيت الزيتون.
– أضف حفنة من الهليون الأخضر الطازج والمقطع إلى طبق السلطة.
– ضع عيدان الهليون على صينية فرن مغطاة بالقصدير، وقم برش القليل من الملح وزيت الزيتون قبل لفها بالكامل بالقصدير، ثم أدخلها لتشوى في الفرن مدة لا تتجاوز 20 دقيقة.
ولا بدّ من التنويه إلى أهمية الحفاظ على الهليون طازجًا ولمدة أطول، إذ ينصح بلف نهاية أطراف عيدان الهليون بمنشفة رطبة وتخزينها في كيس بلاستيكي في الثلاجة.
المصدر: العين الإخبارية – مواقع إلكترونية
